Maison Sport Santé Marmandaise
Depuis Janvier 2022, le projet « Maison Sport Santé Marmandaise » porté par l’Office Marmandais du Sport en partenariat avec des acteurs territoriaux et départementaux tels que Val-de-Garonne Agglomération, le Centre Hospitalier Intercommunal Marmande-Tonneins ou encore la Cité de la Formation de Marmande, a été officiellement reconnu.
Alors que les bienfaits d’une Activité Physique et Sportive (APS) pour la santé ont été démontrés scientifiquement, le déploiement de ce projet vise à répondre aux problématiques en matière de Santé Publique du territoire Val-de-Garonne en s’appuyant sur le tissu associatif du Grand Marmandais.
Un lieu d'accueil ouvert à toutes et à tous
Depuis Janvier 2022, le projet « Maison Sport Santé Marmandaise » porté par l’Office Marmandais du Sport en partenariat avec des acteurs territoriaux et départementaux tels que Val-de-Garonne Agglomération, le Centre Hospitalier Intercommunal Marmande-Tonneins ou encore la Cité de la Formation de Marmande, a été officiellement labellisée.
Alors que les bienfaits d’une Activité Physique et Sportive (APS) pour la santé ont été démontrés scientifiquement, le déploiement de ce projet vise à répondre aux problématiques en matière de Santé Publique du territoire Val-de-Garonne en s’appuyant sur le tissu associatif du Grand Marmandais.
Des actions de sensibilisation
Le Salon Sport Santé
Le projet « Maison Sport Santé Marmandaise » a donné lieu à plusieurs actions de sensibilisation du public sur les bienfaits du Sport Santé mais aussi sur le fonctionnement de la Maison Sport Santé. La dernière en date, l’organisation du Salon Sport Santé le 26 mai 2022. Une journée consacrée à la présentation de la nouvelle Maison Sport Santé mais également à la découverte des associations sportives engagées dans une démarche Sport Santé qui ont pu présenter au public leurs activités.
Cet événement fut également l’occasion de recevoir le Professeur Frédéric SACHER cardiologue au CHU de Bordeaux Hôpital Haut-Lévêque et responsable du Centre de référence des maladies rythmiques héréditaires (IHU Liryc) qui a donné une conférence gratuite sur les premiers gestes de secours. Une occasion de rappeler qu’un massage cardiaque réalisé avant l’arrivée des secours multiplie par 2 les chances de survie
Les associations déjà reconnues et engagées
Description
Activité en salle au sol (mouvements doux d’étirement et de renforcement musculaire modéré) et sur ergomètre (machine dont l’utilisation peut être adaptée à une pratique modérée de l’effort selon les possibilités de chacun) C’est une pratique assise qui ne sollicite pas les genoux. Ce sont des séances qui peuvent accueillir 8 à 10 personnes. Les entrainements sont individualisés en fonction de l’activité cardiaque grâce à l’utilisation d’un cardiofréquence mêtre. Les exercices physiques sont adaptés en fonction des capacités musculaires déterminées par un test physique L’entrainement est progressif.
Jour et Lieu de l’Activité
Jeudi à 14h30 (toute l’année hors vacances d’été)
26, Terrasse des Capucins
Programme de prescription et encadrement
Pratique encadrée Déclic par Alexia Teyssedre
Phathologie(s) prise(s) en charge
- Pathologies métaboliques
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies rhumatologiques
- Pathologies respiratoires
- Pathologies psychiatriques
- Cancer
Informations
Tél : 0611082164
Adhésion
Licence 60€ + achat d’une carte de 10 séances : 50€ tamponnée à chaque séance
Description
La Hand’Fit est offre de pratique développée par la Fédération Française de Handball tournée vers le « Plaisir et la Santé ». Cette pratique propose une alternative à la pratique classique du handball avec des objectifs de plaisir, santé, bien-être et cohésion. La logique de l’activité est tournée vers une dominante psycho-sociale où l’on vient pratiquer en groupe, avec une recherche de bien-être, de santé d’échanges et de convivialité. Le Hand’Fit est une pratique collective et individuelle au service de la santé de l’individu. Il permet d’engager, en sécurité, une démarche personnelle de restauration ou d’amélioration de sa santé, de renforcement musculaire. Il est conçu pour une utilisation quasi-constante du ballon, de forme, de taille et de texture différentes. Un aménagement des espaces, des répétitions, de la charge est prévue pour permettre à chacun de s’épanouir. Les séances sont ouvertes aux femmes et aux hommes à partir de 16 ans. La séance comporte 5 phases d’activités :
- le hand roll : temps d’auto-massage pour échauffer et préparer le corps à l’effort,
- le hand balance : succession d’exercices collectifs ou individuels avec ballon pour travailler l’équilibre, la proprioception et la coordination gestuelle
- le cardiopower : exercices d’effort brefs et intenses couplés à des périodes de récupération pour l’entretien de la fonction cardiaque
- le handjoy : situations jouées et variées qui favorisent le plaisir de jouer ensemble tout en se dépensant, sans contact, sans risque de blessures
- le cooldown : phase de récupération avec exercices d’étirements et de relaxation.
Jour et Lieu de l’Activité
Mardi et Jeudi de 18h30 à 19h30 (toute l’année hors vacances scolaires)
Dojo du Gymnase Jacques Martinot
Programme de prescription et encadrement
Pratique encadrée Déclic par Léna Sogno (BP JEPS Mention Activités Physiques pour Tous – Qualification PEPS Déclic)
Pathologie(s) prise(s) en charge
- Pathologies métaboliques
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies rhumatologiques
- Pathologies respiratoires
- Pathologies psychiatriques
- Cancer
Informations
Tél : 06 89 85 61 72 ou 05 53 64 98 62
Mail : lena.sogno@hbcmarmandais.fr ou 6047005@ffhandball.net
Adhésion
75 € pour l’année
– 50 % pour les résidents du quartier Baylac-La Gravette
Description
Gym +
Jour et Lieu de l’Activité
Salle Odette et Fernand Manciet – Rue Jean Nicot à Marmande
Programme de prescription et encadrement
Pratiques encadrées Déclic par Marie-Laure GARRAUD
Pathologie(s) prise(s) en charge
- Cancer
- Pathologies respiratoires
- Pathologies rhumatologiques
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies métaboliques
Informations
jlr.marm@wanadoo.fr
Adhésion
Description
Randonnée Pédestre : Tous les mercredis nous nous retrouvons pour des petites randonnées pédestre que nous nommons « Rando Douce ». Ces randonnées font 5km maximum à un rythme doux. Nous changeons le lieu de randonnées toutes les semaines. Afin de préserver la planète et créer du lien entre nous, des covoiturages sont organisés. Venez découvrir ou redécouvrir le marmandais de en passant un bon moment et en pratiquant une activité physique sans vous en rendre compte.
Gym Douce : La gym est un moyen de renforcer son corps en douceur, d’apprendre à le connaître et le maîtriser. Les séances sont faites d’exercices types pilates, d’un peu de stretching et d’un moment de relaxation. Ce moment permet de s’aérer et de se défouler sans agresser son corps.
Jour et Lieu de l’Activité
Randonnée Pédestre : Mercredi à 13h30
Gym Douce : Lundi, Mercredi de 09:00 à 11:00
Complexe Christian Cillières à Marmande
Programme de prescription et encadrement
Pratiques encadrées Déclic par Loréline Roques
Pathologie(s) prise(s) en charge
- Pathologies métaboliques
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies rhumatologiques
- Pathologies respiratoires,
- Pathologies psychiatriques
- Cancer
Informations
lroques@asptt.com / 07 69 95 65 60
Adhésion
Randonnée Pédestre : 50€/an
Description
Yoga : séances collectives de Yoga pour adultes et séniors
Jour et Lieu de l’Activité
Gymnase Edouard Herriot, 56 Avenue Joffre , 47200 MARMANDE
Programme de prescription et encadrement
Pratiques encadrées Déclic par Christine REGLAT
Pathologie(s) prise(s) en charge
- Cancer
- Pathologies respiratoires
- Pathologies rhumatologiques
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies métaboliques
Informations
pranayoga47@orange.fr / 06 87 87 37 84
Adhésion
240€/an
Description
Sortie Vélo / Randonnée Douce / Randonnée Pédestre / Activité Vivre l’Eau / Gymnastique d’Entretien / Golf / Renforcement musculaire
Jour et Lieu de l’Activité
48 Avenue Général Leclerc à Marmande
Programme de prescription et encadrement
Pratiques encadrées Déclic par Jérôme LEBOUC, Stéphane MAROT, Frédéric GOBATTO et Anthony LANGELLA
Pathologie(s) prise(s) en charge
- Cancer
- Pathologies respiratoires
- Pathologies rhumatologiques
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies métaboliques
Informations
05.53.93.30.30
Adhésion
Description
Gym Sport Santé
Jour et Lieu de l’Activité
Maison de quartier de Beyssac
Programme de prescription et encadrement
Pratique encadrée Déclic par Yolaine GRENEREAU
Pathologie(s) prise(s) en charge
- Cancer
- Pathologies respiratoires
- Pathologies rhumatologiques
- Pathologies cardio-vasculaires
- Pathologies métaboliques
Informations
Adhésion
Licence 100€ à l’année et 40€ au trimestre
Le projet de la M2SM
Enjeux en lien avec le sport santé sur le territoire
L’enjeu majeur de ce projet est de promouvoir l’activité physique comme thérapie non médicamenteuse et de lutter contre la sédentarité sur le territoire Val-de-Garonne. Mais également de :
- Valoriser les initiatives développées par les structures locales et par les instances (régionales et nationales) autour du Sport Santé ;
- Rassembler et mobiliser le corps médical vers le sport sur ordonnance et par conséquence à destination de la MaisonSport Santé
- Développer les compétences professionnelles des professionnels et des bénévoles, liées à la prise en charge des personnes éloignées de la pratique des APS ainsi que des personnes en difficulté de santé
- Sensibiliser les jeunes à la pratique d’une APS pour éviter lasurcharge pondérale.
Objectifs en lien avec le sport santé sur le territoire
Véritable outil de prévention en santé publique, l’objectif principal de la Maison Sport Santé du Marmandais est d’encourager et de faire converger toutes les initiatives territoriales existantes dans le domaine du Sport Santé. Les objectifs secondaires sont :
- Fédérer les acteurs sportifs du Sport Santé sur le territoireen réseau sport santé ;
- Soutenir la coordinatrice départementale sport santé dansl’accompagnement des professionnels de santé versl’orientation de la population vers la Maison Sport-Santé
- Sensibiliser, former et accompagner les structures, leséducateurs et les élus du territoire ;
- Assurer une veille sur les données statistiques du territoire
La Maison Sport Santé Marmandaise se situe au sein des locaux de l’Office Marmandais du Sport au 48 avenue du Général Leclerc à Marmande :
- Accueil (présentiel et téléphonique), renseignement et orientation des personnes se présentant spontanément ou dirigées par la coordinatrice PEPS départementale du CDOS47, par le corps médical et paramédical.
- Accompagnement des associations dans l’utilisation des outils d’états et fédéraux.
- Organisation de conférences et/ou atelier, participation et mobilisation d’associations autour d’action de Santé Publique, en lien avec le CHIC MT
La Maison Sport Santé Marmandaise s’adresse à :
- Les habitants de Marmande et du territoire de Val-de-Garonne ;
- Les publics sédentaires ainsi que les personnes ayant des problèmes de santé (obésité, pathologies, maladies chroniques…) en les accompagnant à la pratique d’une activité sportive et physique ;
- Aux acteurs du mouvement associatif, aux collectivités etaux professionnels de santé.
Fédérer les acteurs sportifs autour du Sport Santé :`
- Permettre l’émergence de projets spécifiques Sport Santé sur le territoire en lien avec les offres fédérales ou les initiatives d’associations sportives.
- Favoriser la synergie d’acteurs ou d’associations sportives pour l’apparition de projets novateurs
- Sensibiliser les éducateurs sportifs sur la pratique du sportsanté
- Etablir des conventions de partenariats tripartites avec la Maison Sport Santé, les associations partenaires et le CHIC MT.
Engager les professionnels de santé :
- Les sensibiliser pour les inciter à s’inscrire dans le programme PEPS
- Les informer en s’appuyant sur des dispositifs existants : Plateforme Territoriale d’Appui, Programme d’Education thérapeutique du Patient, etc.
- Créer et/ou utiliser des outils d’appui pour la prescriptionsur ordonnance.
Sensibiliser, former et accompagner :
- Création d’un parcours de formation autour du Sport Santé à destination des professionnels et des bénévoles (séquences annuelles formation PEPS)
- S’assurer de la spécialisation des éducateurs sportifs professionnels et des bénévoles à travers les formations fédérales et d’état en les accompagnant financièrement dans leurs parcours de formation.
- Etablissement d’un plan de formations adaptées en lienavec la Cité de la Formation à moyen terme sur le territoire.
Assurer une veille :
- Création d’une veille à destination des associations engagées dans une démarche autour du Sport Santé ;
- Mobilisation des ressources de l’Observatoire du Sport Marmandais pour affiner le diagnostic territorial autour de l’offre à destination des publics éloignés de la pratique.